結婚について

私には実は過去に離婚経験があります。

 

もう約8年前になりますが、当時仕事で

独立をしたものの、上手く行かずに

生活費をアルバイトで稼ぐ毎日を

送っていました。

 

当然、様々な事で衝突する毎日になり

原因は私にある事は解ってはいても

上手く事が進まない日々に疲れ、家に

帰りたくない精神状態になりました。

 

一旦、安定した収入を確保する為に再就職先が

決まるも、時既に遅し。

離婚を突き付けられました。

 

今振り返ると、あの時もっと自分を追い込んで努力し、

もっと話し合いをしていれば、少し結果は変わって

いたかも知れませんが、あの時は自分でも限界でした。

 

ダイエット等していないのに、体重は-6㎏になり

精神的に追い詰められていたんだと思います。

 

時は流れ、元妻はさっさと再婚し私はのんびりと日々を

送っていましたが、流石に最近

・このまま一人で一生を過ごすのか?

・子供が欲しい

・精神的に満たされたい

 

と思うようになりました。

 

近年は若い世代の結婚願望が減少し、既婚率が低くなり

少子化問題に拍車を掛けているみたいですが、であれば

私と同年代の男性が素敵なカッコイイ「オヤジ」になれば

チャンスはあるのでは無いかと、考えています。

 

当然、若い人よりも自分磨き(心も体も)に努力しなければなりませんが、張りのある日々になるのではないでしょうか。

 

同年代の皆さん。

結婚が全てではありませんが、それだけでは無く大人としての

魅力を出せれば、様々な事でプラスになるはずです。

 

一緒に頑張りましょう!

薄毛の改善方法は育毛剤だけではない。

私は高校生の頃から白髪が結構ありました。

中学生の頃、仲の良かった友人は中学生にして
中年オヤジ並に白髪があったのをみて、

「苦労してんのかなあ?」位にしか思わなかった
のですが、いくらも経たないうちに、自分も
同じ様になるなんて思ってもみなかったので
ショックでした。

23歳の時、営業職的な仕事に就いた際に
上司から髪を染めたらどうかと言われ
それ以来、既に20年以上染めています。

白髪になる原因は人様々だと思いますが、
私の場合もはっきりは解りません。

最近は自分は額が少し後退し始めたかなと
思う程度なので、まだ頑張ってスカルプ系の
シャンプー・リンスで耐えていますが、

友人の中には、かなりヤバイ感じの奴も
出て来ました。

そんな中の一人が、最近こんな情報を仕入れ
実践しています。

それは「発育毛法」というもの。

 

頭皮の環境

生活習慣

 

薄毛の原因のこの2つを改善して、自然に毛が

生える状況にしてあげるそうです。

 

美容整体師の芝崎義夫さんという先生が、記事を

投稿していますので、検索してみては如何でしょうか。

 

肉体改造術

40歳も超えて来ると、海等で泳ぐ機会は
グッと減りますが、お子さんがいる方や
彼女がいる方なら嫌でも行く機会は
増えますよね?

そんな時、普段の生活での不節制が
溜まった醜い体を世間様にお披露目
しなくてはいけなくなります。

もしその時、自分の体が引き締まった
スポーツマンの様なカッコイイ体系だったと
したら、良いと思いませんか?

私は、そう成りたいです。

でも、そう成る為にはやはり有る程度は
努力しなくてはなりません。 

当たり前ですが…。

そこで、私はこの「達人」の理論を実践して
みる事にしました。

ちなみにやることは、

・カロリー制限なんて必要ありません。
おいしくモリモリたくさん食べていい

・トレーニングなんてほとんど必要ありません。
ジムで何時間もダラダラ筋力トレーニング
やってる必要はない

・ジョギングなどのつらい有酸素運動なんて
のも必要ない。
あのミランダカーもジムで短時間の筋力
トレーニングだそうです。

・脂質を制限する必要なんて無い。
今までは脂を控えろみたいに言われてたが、
それは逆に体を壊すしロクなことが無い

・肉を我慢する必要なんて無いというか
もってのほか。

といった具合。 

気になる方はこちらの動画をごらん下さい。
 ↓  ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=-cGTdYoM92Q

今年こそは、自分改革してみませんか?
 ↓  ↓ ↓
 http://www.infotop.jp/click.php?aid=147126&iid=64130

痩せるツボを押して痩せるダイエット

「痩せるツボの場所」

 

ダイエットには様々な方法やサプリ等も有り、

何から始めたらよいのか悩む事もあるかと

思いますが、今回は手軽に始められる

「ツボ押し」を紹介したいと思います。

 

痩せるツボはお腹にある

「関元」

というツボの指1本分左側にあります。

 

ちなみに「関元」は、老廃物を輩出するツボで

おへそから指4本分下にあります。

 

人差し指をおへその真下にくる様に

手を置いた時の小指の位置です。

 

痩せるツボはそこから左に指1本移動した

場所にあり、触るとグリグリしているところです。

 

 

 

「痩せるツボの押し方」

 

痛気持いいくらいに押すと、指が中に入ります。

そこを押したまま7回呼吸をします。

 

一度指を離して、また押します。

これを3回繰り返します。

 

押している時、呼吸は”胸式呼吸”で行います。

 

痩せるツボは下腹部にあるので、複式呼吸をすると

指が押し返されてしまいます。

 

なので、”胸式呼吸”で行います。

 

胸式呼吸は肋骨を広げる様にして鼻から息を吸い、

お腹を引っ込めつつ、中心に寄せる様にイメージ

しながら、口から息を吐きます。

 

この「痩せるツボ」ダイエット。

是非、お試しください。

 

はじめまして。

はじめまして。

同世代の方に向け
お役に立つであろう様々なジャンルの
選りすぐりの情報を、こっそりと
お届けしていきたいと思います。

皆さんは20歳の頃と比べて
体重は変わりましたか?

私の周りの友人、知人達は明らかに
増量したと思います。

私自身も20歳も頃と比較すると
約15kgは増量しました。

ウエストが男性の場合85cm以上の人は
メタボとされていますが、私はギリギリ
大丈夫ですかね。

でもやはり気になりだしたので、今年に入り
年初は決意しダイエットに取り組んでましたが、
時間が経つににつれ決意がにぶり、
元の食生活に…。

いつまで経っても変化無し。

毎日少しの改善で、効果が有る物が
無いかと探していたら…。

有りましたよ?!

 

それは…

「Drip Crisnan」

という商品。

 

ドリップクリスナンは、人気のダイエットサプリで、

希少な成分であるノビレチンが配合されています。

ノビレチンには、新陳代謝を上げる効果があり、

食べながらでも痩せられるサプリなんです。

 

ドリップクリスナンのメリットは、即効性があるところです。

週末までにスリムな体を手に入れたい人のための

ダイエットサプリで、5日間でダイエットが可能です。

 

女性芸人の方がcm出演しているんですが、私自身、

短期間で絞れました。

 

・運動が苦手な方

・本気でしぼり込みをしたい方

・理想体型に近づきたい方

・短期間で勝負したい方

・夏場に向けて頑張りたい方

一度試してみては如何でしょうか。

個人的には、かなりお薦めですよ。