痩せるツボを押して痩せるダイエット

「痩せるツボの場所」

 

ダイエットには様々な方法やサプリ等も有り、

何から始めたらよいのか悩む事もあるかと

思いますが、今回は手軽に始められる

「ツボ押し」を紹介したいと思います。

 

痩せるツボはお腹にある

「関元」

というツボの指1本分左側にあります。

 

ちなみに「関元」は、老廃物を輩出するツボで

おへそから指4本分下にあります。

 

人差し指をおへその真下にくる様に

手を置いた時の小指の位置です。

 

痩せるツボはそこから左に指1本移動した

場所にあり、触るとグリグリしているところです。

 

 

 

「痩せるツボの押し方」

 

痛気持いいくらいに押すと、指が中に入ります。

そこを押したまま7回呼吸をします。

 

一度指を離して、また押します。

これを3回繰り返します。

 

押している時、呼吸は”胸式呼吸”で行います。

 

痩せるツボは下腹部にあるので、複式呼吸をすると

指が押し返されてしまいます。

 

なので、”胸式呼吸”で行います。

 

胸式呼吸は肋骨を広げる様にして鼻から息を吸い、

お腹を引っ込めつつ、中心に寄せる様にイメージ

しながら、口から息を吐きます。

 

この「痩せるツボ」ダイエット。

是非、お試しください。

 

はじめまして。

はじめまして。

同世代の方に向け
お役に立つであろう様々なジャンルの
選りすぐりの情報を、こっそりと
お届けしていきたいと思います。

皆さんは20歳の頃と比べて
体重は変わりましたか?

私の周りの友人、知人達は明らかに
増量したと思います。

私自身も20歳も頃と比較すると
約15kgは増量しました。

ウエストが男性の場合85cm以上の人は
メタボとされていますが、私はギリギリ
大丈夫ですかね。

でもやはり気になりだしたので、今年に入り
年初は決意しダイエットに取り組んでましたが、
時間が経つににつれ決意がにぶり、
元の食生活に…。

いつまで経っても変化無し。

毎日少しの改善で、効果が有る物が
無いかと探していたら…。

有りましたよ?!

 

それは…

「Drip Crisnan」

という商品。

 

ドリップクリスナンは、人気のダイエットサプリで、

希少な成分であるノビレチンが配合されています。

ノビレチンには、新陳代謝を上げる効果があり、

食べながらでも痩せられるサプリなんです。

 

ドリップクリスナンのメリットは、即効性があるところです。

週末までにスリムな体を手に入れたい人のための

ダイエットサプリで、5日間でダイエットが可能です。

 

女性芸人の方がcm出演しているんですが、私自身、

短期間で絞れました。

 

・運動が苦手な方

・本気でしぼり込みをしたい方

・理想体型に近づきたい方

・短期間で勝負したい方

・夏場に向けて頑張りたい方

一度試してみては如何でしょうか。

個人的には、かなりお薦めですよ。